Árbol de conocimiento curado · no es un curso

Autodominio

Deseo, disciplina y gestión emocional, contrastados entre fuentes clásicas, modernas y tu propia experiencia. Cada idea, trazable a su origen.

Curado por Marta Ibáñez · actualizado septiembre 2026

12fuentes

86píldoras

10ramas

17temas

Comprar por 19 €Ver muestra gratuita

Pago único · acceso privado inmediato · edición cerrada de septiembre de 2026

Fuentes incluidas · 12

TGRThink and Grow Rich libro

MEDMeditations libro

AHAtomic Habits libro

DMDisciplina sin motivación vídeo

+ 8 fuentes más: artículos, vídeos y notas

Ramas

Deseo22

Disciplina19

Gestión emocional17

Persistencia15

Identidad13

Qué recibesPíldoras revisadas con fuente o estado de trazabilidadRamas, temas y mapa del árbolTensiones y conexiones explicadasAcceso privado al árbol compradoReflexiones privadas del creadorTextos, vídeos, audios o materiales originales

Muestra gratuita · 3 de 86 píldoras

Solo píldoras validadas · léelas enteras antes de decidir

Gestión emocionalDistinguir lo que depende de tiSeparar lo que controlas de lo que no reduce la ansiedad y enfoca la energía en tu juicio y tus actos.Meditations · validada · ubicada en la fuente · fuente primaria

IdentidadCumplir lo pequeño que me prometoCada promesa pequeña que cumplo me hace confiar más en mí; por eso prefiero comprometerme a poco y cumplirlo.validada · idea propia de la autora · experiencia

IdentidadEscribir tres líneas al cerrar el díaAnotar qué hice, qué aprendí y qué haré mañana me permite empezar el día siguiente sin decidir desde cero.validada · idea propia de la autora · experiencia

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Qué estás comprandoUn árbol de conocimiento, no las obras originales

No incluye los textos, vídeos, audios o materiales originales.Incluye aprendizajes, síntesis, conexiones y estructura creadas por el autor del árbol.Las fuentes se muestran como referencias para trazabilidad.

Cada idea indica su fuente cuando está disponible.El contenido no sustituye a la obra original.