Autodominio

Espacio GeneralEn ventaEn crecimiento
Mapa y jerarquíaAjustes+ Añadir fuente
JerarquíaMapa
Autodominio10 ramas · 86 píldoras · 26 propuestas · pulsa una hoja para ver la píldora
Tensión · Matiz: El deseo definido como punto de partida ↔ Renunciar a los deseos que no dependen de tiTensión · Matiz: El deseo definido como punto de partida ↔ Desear solo lo que depende de tiTensión · Desacuerdo: Haz que empezar sea fácil ↔ La disciplina como sistema, no como fuerza de voluntadTensión · Contexto: Cada acción es un voto por tu identidad ↔ Mis mañanas funcionan si decido la noche anteriorTensión · Excepción: La frustración: qué mirar primero ↔ El mínimo diario: qué mirar primeroTensión · Evidencia nueva: La crítica: qué mirar primero ↔ Revisar la atención antes de decidirAutodominioDeseo · 22 píldorasDeseo 22Disciplina · 20 píldorasDisciplina 20Hábitos · 3 píldorasHábitos 3Rutinas · 8 píldorasRutinas 8Mañana · 4 píldorasMañana 4Primera hora · 2 píldorasPrimera hora 2Noche · 2 píldorasNoche 2Gestión emocional · 18 píldorasGestión emocional 18Persistencia · 15 píldorasPersistencia 15Identidad · 14 píldorasIdentidad 14
ÁrbolRamaPíldoraPropuestaSin ubicar en la fuenteTensiónConexión
El mismo mapa, como lista · 112 píldoras